Хотя почти у всех женщин есть какие-либо целлюлитные отложения на теле, в последние несколько десятилетий устранение проявлений целлюлита было основным направлением индустрии красоты.Негативная информация о целлюлите заставляет многих женщин чувствовать себя очень некомфортно и смущаться из-за своих форм.
Однако в последнее время стала набирать обороты более взвешенная информация о физическом позитиве.Сообщение ясно;давайте отпразднуем выбор женщин своего тела.Независимо от того, хотят ли они показать свой целлюлит или ищут способы уменьшить его проявления, не должно быть осуждения.
Женщины имеют различное распределение жира, мышц и соединительной ткани в определенных частях тела.Генетика может влиять на количество целлюлита у женщин, а также на возраст, потерю коллагена и процентное содержание жира в организме.
Другие факторы, которые могут повлиять на количество целлюлита у женщин, включают: гормоны (снижение эстрогена), неправильное питание и малоподвижный образ жизни, накопление токсинов и ожирение.
По данным журнала Scientific American, у большинства женщин целлюлит начинает появляться в возрасте 25-35 лет.С возрастом у женщин начинает снижаться уровень эстрогена, что влияет на кровообращение.Уменьшение кровообращения повлияет на здоровье клеток и выработку коллагена, что сделает кожу упругой и эластичной.
Токсины от нездорового питания и образа жизни снижают кровообращение и эластичность кожи, а также усиливают проявления целлюлита.Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты, включающей яркие фрукты и овощи, богатые антиоксидантами.Не забывайте оставаться увлажненными.Вода помогает вымывать токсины из организма, поэтому обязательно выпивайте не менее 8 стаканов жидкости в день.
Упражнения не только помогают увеличить силу и здоровье, но и помогают уменьшить эффект целлюлита в самой важной области – наших ногах!
Было показано, что приседания, выпады и тазобедренные суставы эффективно определяют мышцы в проблемной области и помогают сгладить впалую кожу.
В дополнение к увеличению риска рака, сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний легких и проблем с иммунной системой курение также может повредить кожу.Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, снижает снабжение клеток кислородом и преждевременно старит кожу.Уменьшение количества коллагена и «более тонкая» кожа делают целлюлит более заметным.
По данным Института обновления, программа контурной пластики тела помогает подтянуть, придать форму и помочь уменьшить нежелательные неровности, неровности и морщины на теле.Это также называется безоперационной потерей жира или коррекцией фигуры.Процедура коррекции фигуры направлена на устранение неподатливых жировых отложений и подтяжку дряблых или дряблых участков кожи.
Различные операции нацелены на разные части тела, от целлюлита на ногах до жировых отложений на руках и животе.
Хотя All4Women стремится к тому, чтобы статьи о здоровье основывались на научных исследованиях, статьи о здоровье не должны рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу этого контента, рекомендуется обсудить его со своим лечащим врачом.
Время публикации: 30 июля 2021 г.